地震逃生指南

　　遇到地震时，一般震动不明显时，不必外逃，震动强烈时，是逃出还是在室内躲避，则要根据具体情况而定。在不同场所应采取不同的方式保护自己。
　　(1) 家中避震行动。
　　家中住平房的，如室外空旷宽敞，应迅速跑到屋外。家住楼房的，应选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避，也可以躲在内墙根、墙角桌下、坚固家具旁等地方。要远离外墙、门窗和阳台，不要使用电梯，更不能跳楼。

　　家中正在用火时，应随手关掉煤气。任何情况下都应保护好头部。注意用毛巾或衣物捂住口鼻，已隔挡灰尘。

　　(2)教室内的避震行动。
　　要保持镇定，切莫惊慌失措。教师应迅速有序地组织室内人员紧急疏散到安全地带，避免相向乱跑及拥挤，最后撤离人员应关好煤气、电闸、水闸。

　　已经脱险的师生震后不要急于返回室内，以防余震。

　　地震发生过程中应迅速抓个垫子之类的东西护住头部，选择厨房、卫生间等围墙跨度较小、管道较多的房间或床下、讲台、课桌下闭上眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻隔挡灰尘；地震停止后，快速离开房间或教室。撤离时千万不要拥挤。

　　(3)校园内的避震行动。

　　尽量往操场等空旷处转移，转移时要避开人群拥挤的地方，到达安全地后应蹲伏在地面。
　　(4)公共场所内的避震行动。
　　保持镇静，就地选择桌椅、柜架旁等地方躲避，保持低姿，听从指挥。震后有序撤离；千万不能乱拥乱挤。在大型超市，要注意躲开高大的货架。

　　(5)街区内的避震行动。

　　注意保护头部，防止被坠落物砸伤，要迅速跑到空旷场地蹲下；尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施。